إعرف تناسب وزنك لطولك

HTML]

وزنك بالنسبة لجسمك

الجنس : ذكر انثى الوزن : رطل كجم الطول : انش سم متر النتائج : مساحة سطح الجسم : م2 الوزن بدون شحوم : رطل = كجم الوزن المثالي لك هو : رطل = كجم نسبة وزنك لمسطح الجسم : كجم/م2

طريقة التركيب

1 - ضع هذا الكود في منطقة HEAD

<script language="JavaScript"> function bmiCalc(form) { var weight = Number(form.wt.value); var height = Number(form.ht.value); if (!checkNum(weight,"WEIGHT")) { form.wt.select(); form.wt.focus(); return false } if (!checkNum(height,"HEIGHT")) { form.ht.select(); form.ht.focus(); return false } if (form.wu.selectedIndex == 0) { // What units for weight? // 0 = lbs // 1 = kg weight = weight * 0.45359237; // Convert wt (lbs to kg) } if (form.sex[1].checked) { // Is the patient female? // 0 = male // 1 = female leanConvert = 148; idealConvert = 45.5; // conversion factors for women } else { leanConvert = 128; idealConvert = 50; // conversion factors for men } if (form.hu.selectedIndex == 0) { // if height units are "inches" heightInches = height; heightMeters = height * 2.54 / 100; } if (form.hu.selectedIndex == 1) { // if height units are "cm" heightInches = height / 2.54; heightMeters = height / 100; } if (form.hu.selectedIndex == 2) { // if height units are "meters" heightInches = height * 100 / 2.54; heightMeters = height; } var bsa = 0.20247 * Math.pow(heightMeters,0.725) * Math.pow(weight,0.425); var leanKg = 1.1 * weight - leanConvert * (Math.pow(weight,2) / Math.pow((100 * heightMeters),2)); var leanLbs = leanKg * 2.2046226; var idealKg = idealConvert + 2.3 * (heightInches - 60); var idealLbs = idealKg * 2.2046226; var bmi = weight / Math.pow(heightMeters,2); bsa = rounding(bsa,2); leanKg = Math.round(leanKg); leanLbs = Math.round(leanLbs); idealKg = Math.round(idealKg); idealLbs = Math.round(idealLbs); bmi = rounding(bmi,1); if (bmi < 18.5) { var interp = " اقل من المعدل الطبيعي" } else { if (bmi < 25.0) { var interp = "مبروك بحدود المعدل الطبيعي" } else { if (bmi < 30.0) { var interp = "اعلى من المعدل الطبيعي" } else { var interp = "وزنك زائد يجب عليك الحرص في انقاصه" } } } form.bsa.value = bsa; form.leanKg.value = leanKg; form.leanLbs.value = leanLbs; form.idealKg.value = idealKg; form.idealLbs.value = idealLbs; form.bmi.value = bmi; form.interp.value = interp; return true } function checkNum(val,text) { if ((val == null) || (isNaN(val)) || (val == "") || (val < 0)) { alert("رجاء ادخال ارقام في حقلي الطول و الوزن"); return false } return true; } function rounding(number,decimal) { multiplier = Math.pow(10,decimal); number = Math.round(number * multiplier) / multiplier; return number } // BY WWW.STRA28.COM </SCRIPT>

2 - ضع هذا الكود في منطقة BODY

<form method="post" name="bmi"><table align="center" cellspacing="1" cellpadding="0" border="0" bgcolor="#000099"><tr><td><table cellspacing="3" cellpadding="3" border="0" bgcolor="#F5F5F5" width="300" style="FONT-FAMILY: Tahoma; FONT-SIZE: 12px" dir="rtl"><tr><td> <font color="#000080">الجنس :</font> <input checked name="sex" type="radio" value="0">ذكر <input name="sex" type="radio" value="1">انثى </td></tr><tr><td> <font color="#000080">الوزن :</font> <input maxLength="4" type="text" name="wt" size="3"> <select name="wu" size="1"> <option value="0">رطل <option value="1" selected>كجم </SELECT> </td></tr><tr><td><font color="#000080">الطول :</font> <input maxLength="3" name="ht" size="3"> <select name="hu" size="1"> <option value="0">انش <option value="1" selected>سم <option value="2">متر </SELECT> </td></tr><tr><td><input name="button" onclick="bmiCalc(this.form)" type="button" value="احســـب"> </td></tr><tr><td align="center"> <font color="#ff0000">النتائج :</font> </td></tr><tr><td><font color="#663300">مساحة سطح الجسم :</font> <input maxLength="5" name="bsa" size="5">م<sup>2</SUP> </td></tr><tr><td><font color="#663300">الوزن بدون شحوم :</font> <input maxLength="5" name="leanLbs" size="3">رطل <b>=</b> <input maxLength="5" name="leanKg" size="3"> كجم</td></tr><tr><td><font color="#663300">الوزن المثالي لك هو :</font> <input maxLength="5" name="idealLbs" size="3">رطل <b>=</b> <input maxLength="5" name="idealKg" size="3"> كجم</td></tr><tr><td> <font color="#663300">نسبة وزنك لمسطح الجسم :</font> <input maxLength="5" name="bmi" size="5"> كجم/م<sup>2</SUP></td></tr><tr><td align="center"><input maxLength="12" name="interp" size="40" style="text-align: Center; color: #008000; border-style: solid; border-width: 1; margin-left: 0"></td></tr></table></td></tr></table></FORM>